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才是爱                                         &nbs要!我就要去得到」意思就是白羊的人是立即行动的,他并不思考天时、地利、人和,也不为别人的反应放慢自己的脚步!他的思考方式是主观强势的,自信不服输,会强烈的想到影响对方!







★金牛座 【性格代表字彙:我有】

这完全活脱就是牛儿的思考逻辑,“拥有越多就越有自信”。够,没有刚刚好或是知足的字眼喔!牛儿并不注重外在硬撑出来令人讚歎的华丽,他们考虑实用的层面更多,而且绝对 “货比三家不吃亏”;所以看来其貌不扬的金牛,虽然不一定身穿名牌、衣衫笔挺,不过他的经济状况绝对会在深入暸解后令你大吃一惊。一天十大理念的课程,

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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。身材者,部肌肉的延展性

  将双手打开成平行,指尖往外延伸,然后让肩膀与脖子肌肉放松,肚子收,背打直,左脚膝盖弯90度,右脚脚掌踩地板,脚拉长,之后,身体仍维持不变,左脚膝盖推直但不锁死,呼吸3-4次之后动作保留。 出国不怕说不出口
英文常用语
沟通无障碍

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文、图﹕文欣 世界新闻网 北美华文新闻、华商资讯

女儿定居加州快20年了,

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